La sexualidad también importa: ¿Por qué trabajarla en terapia puede transformar tu vida?
Hablar de sexualidad much@s todavía nos da vergüenza. Nos han enseñado que es algo privado, casi tabú, y muchas veces preferimos dejarlo guardado antes que ponerlo sobre la mesa. Pero...
Fenómeno de fin de año
El gran fenómeno de fin de año.. Al parecer es algo que nos convoca a todos y se escucha bastante en esta época, pero ¿qué es realmente? Es un cansancio...
La hora azul ¿Habrá una forma distinta de enfrentar este año?
Este término hace referencia a ese período del crepúsculo cada mañana y en la noche, donde no hay ni luz del día ni oscuridad completa. Una expresión concreta y casi...
¿Resignación o aceptación?
Los seres humanos en muchas ocasiones vivimos momentos complejos que nos desafían a cuestionarnos cómo enfrentarlos. Estos nos pueden generar emociones asociadas al dolor, al sufrimiento, al desánimo, la frustración...
Y aquí vamos de nuevo!
Es probable que más de una vez hayamos escuchado de expediciones a la cima del Everest. Este desafío involucra además de gran motivación y compromiso una importante preparación. Escalar hasta...
Ansiedad: Cómo distinguir cuando se convierte en un problema.
Es probable que más de una vez te haya pasado que sin darte cuenta estás mordiéndote las uñas o sientes que el último tiempo fumas más de lo habitual, te...